習慣化の仕組み
どーも、hino88です。 みなさん、今日も全力で生きてますか?
今日は、習慣化するための方法について、考えてみました。
習慣化の仕組み
毎日ブログを書くことを継続するための、仕組みづくり
●継続できるよう達成した目的を定める
ブログ作成で副収入を得たい。
そのために、まずは毎日 文章を書く習慣をつけたい。
●すぐにブログを書けるような作業場所を確保する
部屋を片付け、PCの操作に集中できる環境を作る。
●ハードルを下げる
最初は、長い文章を書けなくても、NGとしない。
●節目で、自分にご褒美をあげる
1ヶ月続いたら、美味しいものを食べる。
まずは、このブログの毎日更新を1ヶ月続けます。
それでは、またっ!